دسته‌بندی نشده

خواص سیر بر سلامتی

خواص سیر بر سلامتی

خواص درمانی سیر  بر سلامتی یک امر ثابت شده است و از دیرباز مورد توجه مصریان و یونانی ها و

بابلی ها و چینی ها بوده وهمواره به عنوان یک ماده غذایی و دارویی مورد استفاده

بوده است فرعونیان مصری هر روز سیر را در وعده غذایی بردگان میگنجاندند تا بدن

انها را برای انجام کارهای سخت و طاقت فرسا متناسب و قوی کنند بعنوان مثال برای

درمان برخی بیماریها مثل سل وبا استفاده میشده و در جنگ جهانی اول سیر بعنوان

یک ماده ضد عفونی کننده برای زخمهایی که نیاز به تمیز کردن داشت استفاده میکردند

سیر گیاهیست از خانواده الیوم( پیاز ) وارتباط نزدیکی با پیاز و موسیر و تره فرنگی دارد

و بعلت خوشبو بودن جایگاه ویژه ای در اشپزی دارد .

سیر سرشار از منگنز گوگرد و یتامهای B6 ,B1, B2  میباشد ویتامین C کلسیوم وسلینیوم فیبر ومقادیر قابل

مس و پتاسیوم فسفر اهن است .

تاثیر بینظیر سیر بر سلامتی

در این مجله پزشکی و سلامت اشاره ای بر خواص بی نظیر سیر بر سلامتی خواهیم کرد از اینکه همراه ما باشید سپاسگذاریم.

خواص سیر برای درمان سرما خوردگی :

سیر بعنوان یک مکمل در بالا بردن سطح ایمنی بدن ما انسانها نقش بسزایی دارد و با توجه به ویتامین های که در سیر وجود دارد ایمنی بدن را بالا برده و بدن فرد بیمار را قوی تر کرده و با ویروسها میجنگد وانها را ضعیف تر میکند

و در بهبود بیمار نقش مهمی ایفا میکند در کل کسانی که سیر را در وعده غذایی خود قرار میدهند بدن قوی تری

دارند و کمتر به سرما خوردگی و انفلانزا دچار میشوند.

خواص سیر یرای کاهش وزن :

 

مصرف سیر نقش بسزایی در سلامتی کبد و دفع سموم و اسیب داروها دارد و مصرف ان باعث چربی سوزی

خواص سیر بر سلامتی

 

کبد های چرب و کاهش وزن افراد دارد سلامتی کبد نقش مهمی در برخورداری از تناسب اندام داردو با سوخوساز چربی های اضافی بدن سبب کاهش وزن میشود.

فواید سیر برای افراد دیابتی :

مصرف سیر در حفظ و نگهداری سطح قند خون در بدن ما کمک میکند از طریق ویتامین  B6 این ویتامین متابولیزهکربوهیدرات است و در ترکیب با ویتامین سی سیر سطح قند خون را در بدن حفظ میکند به همین علت افراد دیابتی را به خوردن سیر سفارش میکنیم و در مصرف ان کوتاهی نکنند .

خواص سیر بر سلامتی پوست :

خواص سیر بر سلامتی پوست و مو با شکل است که با مالیدن اب سیر بر پوست اکنه و زگیل را از بین برده و به علت اینکه خاصیت ضد باکتریایی دارد اکنه و التهابهای ناشی از ان را از بین میبرد ولی زیاد ماندن ان بروی پوست

موجب اسب رساندن و سوخت پوست میشود و مالیدن اب سیر به پوست سر باعث میشود فولیکهای مو تقویت

و ساقه موقوی تر شود.

.تاثیر شگفت انگیز سیر بر پوست

از دیگر فواید شگفت انگیز سیر چیست؟

  • جوشانده سیر برای نفخ معده و یبوست و شکم درد
  • پاک کردن رودها بخوصوص اطفال
  • درمان تب وضد سرفه بودن و خروسک
  • کاهش فشار خون پیشگیری ازبسیاری از سرطانها من جمله سرطان پروستات
  • مبارزه با استرس و خستگی خواص سیر بر سلامت بدن
  • برای درمان برونشیت و دفع عفونتهای کلیه و مثانه و واژینال

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *